【恋愛】終わり良ければすべてよし！「ピーク・エンド・セオリー」とは
いつも「ぱぶろーまいんど」にお越しいただき、ありがとうございます。
ここでは恋愛シーンで役立つ心理テクニックをご紹介します。
「意中の彼（彼女）のハートをゲットしたい」
「恋人との時間を、より良いものにしたい」
という方には必見のテクニックです。
ぜひ、ごゆっくり寛いでいってください。
デートは別れ際が大切！
今回お伝えするテクニックは、「ピーク・エンド・セオリー」という心理効果を活用したもの。
「ピーク・エンド・セオリー」は、アメリカの行動経済学者、ダニエル・カーネマン氏が提唱したもので、別名「ピークエンドの法則」とも呼ばれています。
「ピーク・エンド・セオリー」とは、人間は感情のピーク（最頂）とエンド（終焉）に差し掛かった出来事に強い影響を受け、深く記憶に刻み込む心理法則のこと。
分かりにくい部分ですよね。
具体例をあげて解説していきましょう。
恋愛での「ピーク・エンド・セオリー」
例えばあなたが、意中の彼（彼女）をデートに誘うことができたとします。
その日は遊園地デート。
お化け屋敷にゴーカートなど、大半のアトラクションは楽しく過ごせて順調です。
意中の彼（彼女）も大好きなジェットコースターに乗れて、大変満足している様子。
しかし、ここで一つトラブルが起きます。
観覧車に乗るための待ち時間、些細なことからケンカをしてしまうのです。
このまま二人がギクシャクしたまま終わるのかと思れたが、幸運が二人に訪れます。
遊園地の帰りに寄ったレストランでの食事が、とてつもなく美味しく、あなたと彼（彼女）はすぐに仲直りができたのです。
そして、あなたは別れ際に「今日はありがとう。とても楽しかった」と告げて、その日のデートは終わり迎えました。
注目すべきは「感情」の起伏
ここで注目して欲しいのは、意中の彼（彼女）の感情。
今回のデートでのピーク（最頂）は、大好きなジェットコースターに乗ったとき。
エンド（終焉）は、レストランでの美味しい食事とデートの別れ際になります。
このピークとエンド時の出来事が、意中の彼（彼女）の記憶に深く刻み込まれるのです。
軽いケンカによる影響は、さほど気にしなくて良いということになります。
つまり、意中の彼（彼女）とのデートで良い印象を与えたいなら、ピークとエンドに相手が「楽しい！嬉しい！」など、強いポジティブな感情を抱かせることが効果的です。
ピーク（絶頂）はコントロールできない
とは言ったものの、問題が1つ出てきます。
エンド（終焉）の印象に関しては、自分の行動である程度コントロールができます。
しかし、ピーク（最頂）は相手がどの段階（場面）で、感情の最高点を持ってきているかが分かりません。
つまり、コントロール不可能なのです。
「ピーク・エンド・セオリー」を恋愛に活用する場合、「デートの最後」に良い印象を与えるようにしましょう。
具体例は偶然ですが、デートの最後（エンド）にポジティブな印象を与えるイベントを持ってきています。
例で登場した彼女に、その日のデートの感想を聞くと、
「遊園地デート楽しかったね！ジェットコースターはスリル満点で楽しかったし、帰りに美味しいイタリアンも食べられて、本当に幸せな時間だった！」
という答えが返ってくるでしょう。
繰り返しになりますが、彼（彼女）は「ケンカをしたこと」なんて忘れてしまっているのです。
まさに「終わり良ければ、すべてよし」ですね。
「別れ際」はポジティブに
そして、別れ際も大切なポイント。
こちらの正直な感情に笑顔を添えて伝えることで、相手は好感を抱きます。
恋人同士であるなら、別れ際にキスやハグも効果的です。
また、デート後に送るメッセージも相手の好感度を上げるには重要なポイント。
こちらもぜひ実践してみてくださいね。
「ピーク・エンド・セオリー」まとめ
少し長くなりましたので、今回のポイントをまとめておきましょう。
- 「ピーク・エンド・セオリー」のピーク（最頂）はコントロールが難しい。
- 「ピーク・エンド・セオリー」を恋愛に活用する場合は、エンド（終焉）を良い印象を与えるよう意識する。
- デートの別れ際にこちらの感情を伝えると効果的。
ということになります。
積極的に恋愛に取り入れてみてくださいね。
では、みなさまの人生がより良いものとなりますように。
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