【恋愛】相手の気持ちが分からない！気持ちを確かめる方法って？

いつも「ぱぶろーまいんど」にお越し頂き、ありがとうございます。

ここでは恋愛で役立つ心理学知識をお伝えします。

「気になる彼女に告白したい！でも、彼女はどう思ってるんだろう」

「好きな男性ができた！私は仲良くなれてる気がするけど、彼の気持ちが分からない」

こんなふうに恋愛において、相手との心の距離を掴むのって難しいですよね。

自分は仲良くなっていると感じても、相手がそこまで思っていなかったり…

恋愛の難しいところであり、面白い部分でもあります。

ですが、好きな男性・女性との恋は成就させたいもの。

そこで今回は、「気になる相手との親密度が分かるテクニック」をご紹介します。

「この人は合う」と思わせる”ミラーリング”

今回ご紹介するテクニックの説明の前に、「ミラーリング」について説明しなければなりません。

「ミラーリング」という言葉、みなさんは聞いたことがありますか？

「ミラーリング」とは鏡（ミラー）のように、対面している相手の動作を真似する行動を指します。

これは相手との信頼関係を築く上で、非常に使える心理テクニックです。

よく、こんな話を耳にしませんか？

「あの仲の良いカップルは、しぐさや口調まで似てきている」

一緒に住んだり、長い時間を共に過ごすことで、無意識に波長が合ってきているのです。

そして、二人の波長が合っているカップルは、当然仲が良いものです。

この現象を意図的に作り出そうとしているのが、「ミラーリング」というテクニック。

「ミラーリング」を行うことで、相手の無意識に親近感を抱かせるのが目的です。

このテクニックについて詳しく知りたい方、実践してみたい方は以下の記事を参考にして下さいね。

pablooomind.hatenablog.com

気持ちを確かめるには”こちらから動く”

「ミラーリング」については、なんとなく理解いただけましたか？

では、ここから本題に入っていきますね。

一体、どのように相手の気持ちを確かめるのか。

それは「相手が自分の行動と同調するか」で判断してください。

例えば、意中の相手とカフェでお茶をしていたとします。

テーブルに対面で座り、真正面にはあなたの好きな人がいます。

そこでやることは簡単、「あなたが先に行動をする」だけ。

コーヒーを飲む、ケーキを食べる、頬杖をつくなど、行動は何でも構いません。

重要なのはそのあとで、相手が自分の行動に同調してくるかどうか。

例えば、あなたがコップを持てば、相手がワンテンポ遅れてコップを持つ…

これは相手が無意識にこちらの行動に同調してくれており、信頼感や親近感を抱いている証拠。

相手の行動に同調が見られなかったら、心の距離は縮まっていないと判断しましょう。

さまざまな視点から判断を

最後に、当テクニックの注意すべき点を２点お伝えします。

以下の内容をふまえた上で、実践してみてくださいね。

見極める時間は”３秒以内”

１つめは、相手の同調行動を見極めるとき、あなたの行動から”３秒以内”を目安としてください。

例えば、あなたが「耳を触るしぐさ」をしたとします。

この行動を終えて、約１０秒後に相手が同じように耳を触ったとしても、それは無意識下の同調行動とはいえません。

相手の気持ちを確かめるためには、無意識下の行動に注目すべきなのです。

無意識下による「ミラーリング」行動は、大体がワンテンポ遅れる程度です。

判断要素は多い方が良い

２つめは、他のノンバーバル・サインからも判断することです。

ノンバーバルとは、”非言語”という意味。

例えば、「つま先がこちらを向いている」「自分の使っているグラスを相手のグラスに近づけても、遠ざけることをしない」などです。

pablooomind.hatenablog.com

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ほんの一例ですが、これらの観察項目も非常に参考になります。

さまざな判断要素を考慮した上で、相手の気持ちを確かめてくださいね。

今回の記事は以下の文献を参考にしています。

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みなさまの人生がより良いものとなりますように。